今から数か月前のこと 私の胃が、 突然痛み始めました。 ちょうど同じころ 長女も胃の痛みを 訴えていたので お腹にくる風邪か何かだろう。 放っておいても、 そのうち治るだろう。 と、すぐに 医者に行かなかったのですが ところがどっこい 胃の痛みは、 し…

今日のプチハッピー 都会に住んでいる人にとっては 全然、ハッピーなことではなく いつでも 体験できることなのですが 田舎に住んでいると 高架の上を電車が走っている時に その下を通り抜けることは 滅多にありません。 そもそも、田舎にあまり高架はないし…

女の子は思春期を迎えると 胸が少しずつふくらんできて そろそろブラジャーを 付けても 良いかな？ と思い始めます。 そんな時は、 母親の方から そろそろブラジャーを 付けようか？ と言ってもらえると 嬉しいもの。 しかし、私の母は 決してそのようなこと…

実は私は カラオケに1回しか 行ったことがありません。 歌を歌うのが 嫌いな訳ではありません。 鼻歌はよく歌っていますし 最近は、 あまり歌っていませんが 以前はよくお風呂で 歌を歌ったものです。 それなのに カラオケは1回しか 行ったことがないのです…

50年近くも前のことなので はっきりと覚えていないのですが おそらく、 父の浮気相手を探しに行った年の 夏休み ずっと私と母は 祖母の家にいました。 いわゆる、 実家に 帰られせていただきます。 というものです。 これって、 奥さんに何でも 頼りきってい…

あれは確か 私が、小学校の2年生の時の ことだったと思います。 風邪を引いたり 体調が悪くても なかなか学校を 休ませてくれなかった母が 突然、私に学校を休ませ 叔母(母の妹)と共に どこへ行くとも知らされずに 連れ出されたことがありました、 向かった…

私の母は 53歳の時に急性心筋梗塞で 亡くなりました。 46歳の時に脳梗塞で 倒れましたので 亡くなるまで右半身付随の 生活をしていました。 元々、勝気な性格の母でしたが 他にも体調が悪い箇所が出てきて 私が母に電話をする度に 身体について愚痴をこぼし…

昔に比べるとトイレは とても快適になりました。 お尻を洗ってくれるのは 当たり前 トイレの前に立っただけで 勝手にトイレの蓋が開いたり 用を足した後は 勝手に水が流れてくれたりと とても便利です。 お店や高速道路の サービスエリアのトイレも どんどん…

たまたま出席したセミナーの中で 今までの人生の中で ハマったことを思い出して 書くというのがありました。 その時に、思い出したことを 紹介します。 今から10年少しくらい前に 青い自転車という フランスのドラマに めちゃくちゃハマりました。 私は、気…

私の親指の付け根の筋肉は 痩せ細ってしまって ほぼ真っ平らです。 なぜなら 手の平の付け根部分にある 手根管の中で 正中神経が圧迫される 手根管症候群だからです。 長年に渡り 放っておいた結果 いつのまにか 私の両手の親指の付け根の 筋肉がすり減って…

私は時間に余裕を持って 行動することができません。 早めに動き始めても まだ大丈夫と思うと ついついのんびりしてしまって 気づいたら、出かけるまで、 あと10分しかない なんていうことが 日常茶飯事です。 ところが どんなに時間が足りなくて 間に合いそ…

私は一人旅が好きです。 食事をするのに 自分の好きなお店に入れるし お土産を買うのに いくつものお店をはしごしても 他の人に気を遣わなくてすむし。 もちろん、家族や友達と 一緒にいくのも楽しいけれども 心ゆくまで 神社仏閣を回りたいとか 展覧会、美…

私は甘いお菓子が大好き。 特に季節限定、地域限定と 書かれているものに弱いです。 一番の誘惑はお芋と栗。 秋になると、 お芋と栗がやたらと目について ついつい手を伸ばしてしまいます。 しかし、誘惑されるままに お菓子を買って食べていたら お金はなく…

10年以上前のことですが 私は某スーパーの 肌着売り場に勤めていました。 ブラジャーを お買い求めに来られたお客様の 接客をすることがありましたが 大きなサイズのブラジャーを 買うのが恥ずかしいのか 実際のサイズより 小さいブラジャーを 選ばれる方が…

私は数ある家事の中でも 草むしりが大嫌い。 腰は痛くなるし 手は疲れるしで 草が生えるままにしておくこともしばしば 昨年は、草むしりをしていると 気分が悪くなる と言い訳をして、 草むしり、庭木の剪定を さぼりまくったところ 鳥が運んできた種によっ…

メンタルが弱い私は あれやこれやと理由を付けて ウォーキングへ行くのを止めようとするので 今朝は、 何かやっている途中でも 5時50分になったら 絶対にウォーキングへ行くと 強く決心しました。 こうすることで、何となく ウォーキングへ行かなくちゃ と考…

都会に住んでいて 日常的に電車を利用している方たちは わざわざウォーキングをする時間を 取らなくても 電車の乗り換えだけで 十分、ウォーキングができているように 思います。 でも、1時間に1本しか電車が来ない 田舎に住んでいると 日常的な交通手段は自…

いつまでも素敵な女性でいるために 気を付けていること。 歩く時に、下を向かないこと。 下を向いて歩いていると 何となく、気持ちが上向かないし 傍から見ても 元気のない歩き方に 見えるような気がします。 でも、顎を少し上げて 胸を張って、颯爽と歩けば…

私の職場は9階にあります。 以前の私は 9階まで階段を上るなんて とんでもないと 考えていましたが 足の筋力が落ちているのと 骨粗しょう症になりかけたこともあり 1日に1回は階段を上ることにしました。 階段を上り続けていくうちに 以前よりは息が切れなく…

3か月前に 骨密度を測定したところ 骨粗しょう症一歩手前と言われ ひどくショックを受けた私でしたが 3か月間、薬を飲み続け 筋力を付けることで骨を丈夫にしようと エレベーターを使わず 階段を使うようにしたところ 骨粗しょう症一歩手前から 脱出すること…

前回の記事で、トマトジュースを飲んで 血圧が下がったという記事を書いたのですが トマトジュースは、アンチエイジングにも 効果があるそうです。 活性酸素という言葉を 一度は耳にしたことがあると思いますが 活性酸素は、人間の身体の細胞を酸化し、 サビ…

42歳の時に、子宮筋腫による 子宮全摘手術を受けた私は、現在55歳。 精神的には18歳のつもりなのですが 体脂肪計で体重を計ると 私の身体年齢はなんと ６０歳！ これはショックですよね。 少しでも身体年齢を若くするためにも 食事に気を使い、 運動をしなけ…

今から5年前に 市から無料の骨粗しょう症検査の 通知を受け取りました。 手根管症候群のため、 私はずっと整形外科に通っていましたので そのついでに、 骨粗しょう症の検査を受けたところ 30代の骨密度ですよ。 とドクターに言われ ルンルン気分でした。 そ…

私が子宮筋腫による子宮全摘手術を受けたのは 平成17年、私が42歳の時。 あれから12年、私は55歳になりました。 伯母が子宮全摘手術を受けた数年後に その手術の処置が原因で 死にかけたことがあったという話を どこかで書いたように思うのですが 私の場合は…

早いもので、子宮を全摘してから 11年半が経とうとしています。 早いものですね。 手術をする前、 子宮を全摘する時に悩んだこと。 全摘することをためらった時に 「一部をえぐる（この言い方、すごく嫌でした） こともできるけれど もう子供産まないでしょ…

我が家は どうして、私ばかり 入院したり手術したりするのか。 何年も前から悩まされていた手のしびれ 血流が悪いのか、 それとも脳に何か問題があるのかと 思っていましたが 手の平の付け根部分にある手根管の中で 正中神経が圧迫されていたのです。 その圧…

子宮を全摘してしまったので もちろん生理はありませんが 卵巣が一つ残っているので 排卵はあるはず。 だから、 やけに眠くて眠くて仕方がない時が来たら 排卵日かなと思うようにしています。 そろそろ更年期？と思っていますが 1カ月に1回は、 眠い時期がや…

私の母は 癌、脳血栓、心筋梗塞と 3大成人病すべてにかかりましたが 子宮筋腫もあったと思います。 脳血栓になる前か後か覚えていないのですが 確か、子宮筋腫かもしれない、 と言っていた覚えがあります。 伯母（母の姉）も手術をして 子宮を全摘しています…

前回、母が胃癌の手術を したことを書きましたが 母は３大成人病をすべてやっています。 母が胃癌になったのは３０歳 ４６歳で脳血栓に そして５３歳で、 急性心筋梗塞で亡くなりました。 ３大成人病すべてやるなんて、 珍しいと思います。 初めてのお医者さ…

私の母は、30歳の時に胃癌の手術をして お腹に大きな傷跡があったので 温泉など、 他の人と一緒にお風呂に入るのを 拒んでいました。 でも、いつ頃からか忘れましたが 傷跡も少しずつ目立たなくなっていって 温泉にも、普通に行けるようになりました。 私の…