自分を知って無理をしないで楽に暮らす

人は環境や経験によって作られます。自分がどのような人間なのか、自分を知って、今の自分にできることを見つけ、生活を楽しみたいです。

自分を知って、楽しく暮らすこと

半世紀以上生きていると 色々なことがありました。 母からは いつも怒られてばかりいて 小学校の低学年の時に 父が浮気していることを 知りました。 小5の時に母がガンになって 半年入院して その間も父は浮気三昧。 中2の時に 父が家出して 中3の時は 父の…

まだ寝るには早い、まだ起きるには早いという意識は意外と簡単に変えられる

2年程前に、息子が転職をし、 朝、4時、時には2時半、3時半に 出勤するようになってから、 私もその時間に目が覚めるようになり 私の不眠が始まりました。 私が息子に 何かしてあげるわけではなく 息子は勝手に出て行くのですが 私は神経質なので、 息子が部…

みかんの皮を剥くのが面倒な理由 面倒と大変の違い

夫に、 みかんを買って来たら食べる? と聞かれて、 皮を剥くのが面倒だから食べない。 と即答した私。 それなら、 皮を剥いてあげたら食べる? と聞かれたので、 それなら食べるかな。 と私。 その翌朝、起きたら、 皮を剥いたみかんが テーブルの上に置か…

人は自分を正当化するために他の人をけなす。

今、親しい知人と 微妙な関係になっています。 きっかけは、 以前の私の言動がトラウマになっていて そのせいで苦しんでいると 彼女がメッセージを送って来たこと。 過去の嫌な思い出は とっくの昔に忘れたと思っていても 誰もが持っている、 記憶という名の…

お寿司と水切りネットの共通点 一度も見たこと、使ったことがなければ知らなくても使えなくても当然

私は、高校生になるまで、 握り寿司を 見たことがありませんでした。 子供の頃から 好き嫌いが激しく、 刺身を食べられなかったせいも あるかもしれませんが、 昔は、回転寿司のように 気楽にお寿司を 食べられなかったというのも あると思います。 それなの…

造影剤を使った冠動脈CT検査 副反応の発生率が3%なら、副反応なんて起きるはずがない?

10ヶ月ほど前から、 少し長く歩いただけで 胸が苦しくなったり、 息苦しさを感じるようになりました。 気にはしつつも、 なかなか診察を受けに 行きませんでしたが、 年に一度の 胆嚢のポリープを状態を見るために 腹部エコー検査を受けた際、 その話をした…

母の命令は絶対 宙を舞うマグロの刺身

あれは、私が大学生の時のこと。 母と買い物へ行く時に、 母に言われて、 エコバッグを車のトランクの中へ 入れようとしたところ、 何と、その中に すでに色の変わった マグロの刺身が1パック 入っていました(^^;) 母の話では、 前に買い物に行った時に エコ…