去年の8月で仕事を辞めたのですが
手術をした時点では、
まだ、仕事を続けていました。
退院して1ヶ月、
先生に無理矢理、
診断書を書いていただいて
休みを2週間伸ばしましたが、
それも、終わりに近づいた頃
体力の落ちていた私は、
このまま職場に復帰しても
身体がつらいのではないかと思い
体力を取り戻すため
それと、せっかく減った
体重を戻さないために、
ウォーキングを始めることにしました。
今も太めの私ですが
手術前と手術後の絶食
そして、切除した子宮の重さが
1キロ近くあったので
手術前に比べて体重が
5キロ近く減っていました。
これを元に戻してはいけないと
思いました。
ウォーキングですが
実は、その前にも、
やっていた時期がありました。
体重も減ったし
肩こりも良くなったので
ずっと続けていくつもりだったのですが
ウォーキングの途中で
いきなり
付き合ってくださいと言われて
怖くて、
ウォーキングができなくなって
しまったのですが
思い切って、再び始めることにしました。
職場復帰1週間前から始めたのですが
そのおかげで、
手術後初めて仕事をした日も
それ程、疲れないで済みました。
