自分を知って無理をしないで楽に暮らす

人は環境や経験によって作られます。自分がどのような人間なのか、自分を知って、今の自分にできることを見つけ、生活を楽しみたいです。

更年期かな?

私の場合

 

子宮を全摘

癒着があったため、

卵巣を一つ摘出したのですが

 

片方の卵巣が残っていれば

更年期は起こらないと

先生に言われたものの

最近、ちょっと嫌なことがあると

ひどく落ち込んで、

何もする気になれないくらい

気分が沈んでしまうことがあります。

 

そういう時は、

何もしないで

早めに寝るようにするのですが

 

元気になるまでに

2-3日かかってしまいます。

 

もしかして、

これって、うつ病の一種?

それとも更年期?

 

なんて考えてしまいます。

 

夫は

自分が、そういう状態だってことを

わかっているなら大丈夫だ

 

って言いますけれどね。

 

子宮、卵巣を摘出していなくても

40歳を過ぎれば

そろそろ更年期も近くになるので

色々な症状が出てきても

仕方がないのかもしれないですね。