自分を知って無理をしないで楽に暮らす

人は環境や経験によって作られます。自分がどのような人間なのか、自分を知って、今の自分にできることを見つけ、生活を楽しみたいです。

まさか私が いつのまにか骨粗しょう症

今から5年前に

市から無料の骨粗しょう症検査の

通知を受け取りました。

 

手根管症候群のため、

私はずっと整形外科に通っていましたので

そのついでに、

骨粗しょう症の検査を受けたところ

 

30代の骨密度ですよ。

 

とドクターに言われ

ルンルン気分でした。

 

それから5年たち

今年も、市から無料の骨粗しょう症検査の

案内が届きました。

 

今でも相変わらず

整形外科へ通っているので

今回も、診察のついでに

骨粗しょう症検査を受けることに。

 

5年前に、

30代の骨密度と言われていましたので

今回も問題ないだろうと思っていたら

 

う~ん、骨粗しょう症一歩手前だね

 

と言われ、脳天が打ちのめされるくらい

ショックを受けました。

 

まさか、私が骨粗しょう症

嘘でしょう?

 

骨については絶対の自信を持っていたので

自分の骨がスカスカになりかけているなんて

思いもしませんでした。

 

このまま、何の治療もしないで放っておいて

骨がスカスカになるままにしていたら

骨折をして、

寝たきりになってしまうかもしれません。

子育ても終わり、

ようやく自分の人生を

楽しめるようになってきたのに

骨折して、身動きが取れなくなったら

悲し過ぎます。

 

ドクターから、

骨粗しょう症対策の冊子をいただき

薬による治療を受けています。

また、骨と筋肉を強くするために

ウォーキングも始めました。

 

このブログを読んでいる皆さん

50歳を過ぎたら、

一度は骨粗しょう症検査を

受けられることを、お勧めします。

いつのまにか、私のように、

骨粗しょう症にならないように。